空気は冷たいけど抜けるような晴天の12月の日曜日 センター恒例の“いも煮会と健康体操”が開かれました。
朝からいも煮のいい匂い♪お腹のむしが騒ぎます。
まずは健康体操から センターで活動している太極拳と中国体操の皆さんの体操に合わせてみんなで体操に汗を流します。
汗をかいた後はお待ちかね、いも煮の登場♪大鍋で煮込んだいも煮で体も心もポッカポカ☆
センターの芝生の庭では、あちらこちらで笑顔が青空とともに広がりました。
センター大集会室では、秋津町保険推進員会の皆さんによる健康相談が開かれ“血管年齢測定”で一喜一憂、皆さん真剣な面持ちで測定値を確認。
太極拳の皆さん 日頃の成果が光ります 中国体操 体が気持ちよく伸びます 柔力球 リズムに乗ってお見事です ![]()
![]()
![]()
いも煮の準備は前日からです みんなで食べるから美味しいのよ 真剣に健康相談 ![]()
![]()