雲一つない青空の元“いも煮会と健康体操”が開催されました。
まずは全員でラジオ体操、久々のラジオ体操、真剣に頑張ると汗が出ます。
次はセンターで毎週研鑽を重ねておられる太極拳の皆さんによる模範演技と解説
さあ皆さんご一緒にと誘われ見よう見まねで体を動かしました。
太極拳の次は中国健康体操の皆さん、共にストレッチ「体が伸びて気持ち良い」
そろそろいも煮の美味しそうな匂いが漂ってきました☆★
大きな釜で煮込んだいも煮は格別の味、暖かい日差しと青空、みんなで食べるとおいしいね〜と笑顔の輪が広がりました
センターいも煮会と健康体操を盛り上げて下さった太極拳・中国健康体操の皆さん本当にありがとうございました。



　　

太極拳の皆さん　ポーズ決まりました	中国健康体操の皆さん　 寒さで硬くなっていた体も程よく伸びました
いも煮の準備は前日から	温かく美味しいも煮　笑顔が広がります